Odczuwanie dyskomfortu w przełyku i uczucie pieczenia są znane wielu osobom. Zazwyczaj pojawia się ono około godziny po zjedzeniu posiłku, przychodzi nagle i trudno jest się go pozbyć. Ta dolegliwość to zazwyczaj zgaga, z którą boryka się spora część społeczeństwa – niemalże trzydzieści procent ludzi zmaga się z tym problemem, wielu z nich spotyka on każdego dnia. Czy jest to kwestia, która powinna zaniepokoić? Owszem, kiedy pojawia się co najmniej dwa razy w tygodniu, powinniśmy się skontaktować się z lekarzem.

Komu może grozić zgaga?

Według obserwacji lekarzy, częściej dotyka ona kobiet niż mężczyzn, zazwyczaj powyżej 50. roku życia. Kobiety znajdują się w grupie podwyższonego ryzyka z bardzo prostej przyczyny: w sposób bardziej emocjonalny niż mężczyźni reagują na sytuacje stresowe. Zgaga pojawia się m.in. podczas stresu. Ponadto, kobiety częściej niż mężczyźni mają do czynienia z większym zróżnicowaniem spożywanych potraw (chociażby podczas przygotowywania posiłków) – słonymi, słodkimi, pikantnymi, a to niekorzystnie wpływa na ich przewód pokarmowy. Dodatkowo, na dolegliwość tę cierpią także kobiety w ciąży (zwłaszcza około 10-tego tygodnia ciąży). Więcej o przyczynach zgagi przeczytasz tutaj >>> Zgaga – przyczyny

Czy zgaga i jej rozwój mogą zostać powstrzymane?

Przyczyną dyskomfortu w przewodzie trawiennym jest rozluźnienie mięśnia zwieracza przełyku, przez co dostają się do niego soki trawienne. Ich składnikiem jest m.in. kwas solny, powodujący pieczenie. Zgaga pojawia się zazwyczaj po obfitym posiłku, jeśli zatem chcemy się jej pozbyć, to pierwszym krokiem jest zmniejszenie porcji żywnościowych. Należy także unikać niektórych potraw, które zgagę wywołują. Wszystko wynika z obserwacji organizmu, dzięki czemu można samemu poradzić sobie z likwidacją pieczenia w przełyku, poprzez unikanie poszczególnych składników i stosowanie domowych lub, w ostateczności, farmakologicznych sposobów walki.